我们可能会感觉 ， 我们老是无法抗拒和“某一类人”在一路 。 一个特定类型的人总会对我们发生一些奇异可是很是强烈的吸引力 ， 即便和Ta们在一路 ， 亲密关系布满了冲突、疾苦和坚苦 。 这些人很有可能和我们原生家庭中的某个当作员很是相像 ， 或者是和某个当作员彻彻底底是相反的人 。 好比 ， 若是一个女孩和本身的父亲长短常目生的 ， 从父亲那边获得的感情很是少 ， 她很有可能会选择一个同样的人做丈夫 。
这和我们潜意识的影响很是相关 。 可能是因为那些人 ， 往往可以或许从头树立起和原生家庭很近似的那种稳态 。 我们往往会爱上那些供给让我们熟悉的行事和沟通体例的人——像我们在原生家庭中那样 。
在这时 ， 你必需告诉本身 ， 你的丈夫不是你的父亲 。 为了可以或许成立长久不变的亲密关系 ， 亲密关系应该是两个当作熟的、拥有不变的自我意识的当作年人之间的关系 。 而当作熟的一个需要前提 ， 就是真正地离开你的原生家庭脚色 ， 熟悉本身 ， 真正地成立起一段自力的、新的关系 。
良多针对原生家庭的心理咨询和治疗 ， 现实上是让你解脱旧的思维行为定势和进行再次进修 。 你需要从头阐发你家庭的传统和价值不雅 ， 你履历的关头事务 ， 不雅察你的沟通体例、表达和处置情感的方式 。 集中不雅察这些工作 ， 我们才会发现 ， 为什么我们会采纳此刻这样的干事体例 ， 做出这样的选择 ， 履历特定的感情 。
接下来 ， 我们就可以或许改变我们的思维模式 ， 对人生和我们本身有全新的熟悉 。
这是一个持久的过程 ， 需要我们的勇气、对峙 。
你可以尝尝以下这些方式：
与本身的曩昔握手言和 ， 并解决它们
试着与此刻的原生家庭成立更有用的毗连
冲破代际的交往模式（测验考试新的与怙恃相处的体例）
为你本身的下一代和下下一代供给更健康的婚姻和家庭撑持系统
熟悉到在当作年后重演的那些不得当的行为模式 ， 改变他们
提高我们处置亲密关系的能力
愿你我都能在治愈本身的路上越走越好 。
【37岁小甜甜布兰妮再被父亲送进精神病院，是原生家庭的错吗？】
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