1、多与孩子有密切的身体接触 。当父母经常亲吻、拥抱孩子时，孩子便能通过父母的行为感受到爱 。对于孩子而言，家长与他们肌肤的亲密接触能够让他们感受到爱，他们会觉得自己所处的环境是安全的 。
2、用积极的情感传递爱 。父母平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌的状态 ， 也能使孩子感受到一个祥和、平静的氛围，让孩子觉得自己生活的环境是充满友爱的，从而内心就不会惶恐 。
3、迅速回应宝宝的需要 。不管是生理需要还是精神需要 ， 我们都要积极的给予孩子回应 ， 父母及时的回应可有效避免孩子产生消极、恐惧、紧张、不适等负面情绪 。
【如何培养孩子的安全感，如何培养孩子的安全感ppt】4、鼓励宝宝的探索行为 。孩子都渴望探索新的世界，如果父母可以满足孩子的成长需求，容忍孩子的淘气，那么，孩子内心就会感到非常幸福 。
5、多陪伴自己的孩子 。多给孩子一些关爱、多陪孩子玩耍 ， 既可以增进亲子之情，还可以有效的消除孩子的负面情绪 ， 以防缺乏安全感的症状出现 。

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