1、告诉孩子 ， 别总想着考试 。孩子们知道自己考试焦虑会考不好 ， 就会告诉自己不要想不要想 ， 但是他们想的越多 。
2、应对挫折，应对一些事情的方式，就是学会与他们相处，拥抱他们 。考试早晚都要面对 ， 而且人生中有大大小小许多考试，你必须学会与考试相处 。
【高三孩子考试焦虑该怎么克服 高三孩子考试焦虑该怎么克服呢】3、学会与考试相处，还要好好利用它，而不是被它所左右 。现在素质教育 ， 减少了考试的次数，所以要利用好每次考试 ， 查漏补缺 。
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