1、燕窝中含有一种特殊的成分叫燕窝酸 ， 这种成分对于宝宝神经系统的发育具有非常好的作用，怀孕前三个月适当的吃燕窝，有助于宝宝中枢神经系统发育 。
2、燕窝中的氨基酸含量比较丰富，同时含有其他矿物质、维生素类营养素，怀孕期间适当的吃燕窝，有助于胎儿体格的健康发育 。
3、燕窝具有一定的滋阴润燥的功效，能缓解妊娠期女性出现的内热症状 。
【燕窝的功效孕妇 燕窝孕妇功效】4、燕窝中的胶原蛋白含量比较丰富，而且含有表皮生长因子，对于预防和淡化妊娠纹具有比较好的效果 。

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