搓澡拍背手法教程开背是用掌心是长个儿怎么拍法搓澡拍背手法教程 _生活百科

1、碎式搓法：以四指并拢平面为主，运用手指的灵活变动掌握力度轻轻拍背，动作幅度非常小，细碎。
2、上推式搓法：四指并拢平面紧贴背部皮肤，以上、下方向来回推拉，力度以推为重、回拉为轻，单手完成，适合
3、圈搓法：手掌心置于背部皮肤上，四指紧贴皮肤，以掌心为轴，逆时针、顺时针转动打圈揉搓。
【搓澡拍背手法教程开背是用掌心是长个儿怎么拍法搓澡拍背手法教程】4、平搓法：最常见的一种手法，双手动作，右手用力挺成平面置于背部皮肤之上，掌心平面用力，左手搭在右手手背处，施力压住右手，左右、上下来回推拉，动作平、直、慢、重。

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