1、晚上空调开睡眠模式比较好，把温度设置成26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的 。
2、当空调处于制冷运行模式时，选用睡眠功能后 ， 在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃ 。
3、当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃;如果空调处于制热运行模式 ， 则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃ 。
【晚上正确开空调的方法，晚上正确开空调的方法是什么】4、当运转总时间达8小时后 ， 空调将停止运转 。在8小时内共降低5℃ 。

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