

1、玉竹燕窝 。原料:燕窝3g/5g、玉竹15g、蜂蜜适量、冰糖水适量、水300ml 。功效:补气养阴、驻颜美白、清肺润肺 。做法:将3g/5g燕窝炖煮好备用 。将玉竹放入砂锅中,加入水,煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水烧开后煮5分钟) 。将煮好的汤汁用过滤网滤掉残渣后倒入中药盅内,七分满 。食用时加入蜂蜜、冰糖水调味即可 。
2、川贝蜜草燕窝 。原料:燕窝3g/5g、白燕川贝粉3g、鱼腥草5g、冰糖水适量、水300ml 。功效:清肺润肺、解毒化痰 。做法:将3g/5g燕窝炖煮好备用 。川贝粉要先用凉水搅拌冲开 , 将鱼腥草和川贝放入砂锅中,加入水,煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水烧开后煮5分钟) 。将煮好的汤汁用过滤网滤掉残渣后倒入中药盅内,七分满 。食用时加入冰糖水调味即可 。
【燕窝润肺的做法大全,燕窝润肺的做法大全图片】3、西洋参燕窝 。原料:燕窝3g/5g、西洋参4片、水300ml 。功效:益肺阴、清虚火、补中气、止烦渴 。做法:将3g/5g燕窝炖煮好备用 。将西洋参用开水浸泡20分钟后,进微波炉加热10秒钟(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水开后煮5分钟) 。将加热好的洋参汤汁倒入中药盅内 , 七分满 。燕窝单独装即可 。
猜你喜欢
- 李炎在会昌时期,为何要限制官员的游宴呢?
- 刘备如何能成就一生英名?看看他的三次“高情商”
- 唐武宗时期叛乱频发,他是如何平定的呢?
- 李炎在位期间,为何要削弱宦官的势力呢?
- 为何现在的新家,不爱装“电动晾衣架”了?时代淘汰你从不打招呼
- 汉武帝是一位怎样的帝王?该如何评价他呢?
- 蜀汉北伐明明是必败的战争 蜀汉为什么还要打
- 古代皇太子到底是什么样的 为什么说皇太子是最难做的工作
- 现在的车不用贴年检跟保险吗 现在新车不用贴保险和年检吗
- 新房装修,这些角落里的小心思真的太实用了,绝对的细节改变生活
