床头不可以放哪些东西 床头能不能放其它东西


床头不可以放哪些东西 床头能不能放其它东西



床头不可以放哪些东西 床头能不能放其它东西


【床头不可以放哪些东西 床头能不能放其它东西】1、床头不能乱放东西 。
2、床头放置闹钟容易被闹钟惊醒,从而导致慢性心理压力,引起血压升高 , 下降睡眠质量或者心情抑郁 。尽量让床头和闹钟距离保持在1.8米以上 。
3、大部分人睡觉前有玩电子产品的坏习惯,睡觉前刷刷小视频或者看看小说来打发无聊时光 , 但是电子产品发射出来不同程度的辐射,会影响睡眠质量 。尽量不要在床头放置电子产品,睡觉前一个小时关闭所有的电子产品 。另外插排离床头至少有两米远的距离 。

    猜你喜欢