【何首乌的功效与作用】缓解便秘：何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状 。降低胆固醇：它能降低身体内的血清胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病 。养发润发：它能改善少白头的现象 。滋补肝肾：它能改善身体肝脏不健康的现象 。
1、缓解便秘
何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能改善因痔疮出血的现象 。

2、降低胆固醇
它能降低身体内的血清胆固醇，可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病，另外对于卵磷脂也有不错的防治作用 。

3、养发润发
它能起到很好的养发润发作用，能改善少白头的现象，将它和生地冲泡服用或者用来洗头 ， 效果十分显著 。
4、滋补肝肾
何首乌能改善身体肝脏不健康的现象，直接泡水喝或与其它药材同用，对身体健康十分有利 。

猜你喜欢

• 雾冰玉的养殖方法和注意事项
• 油点百合的养殖方法和注意事项
• 土肉桂的功效与作用
• 富贵籽 朱砂根的养殖方法和注意事项
• 含生草的功效与作用
• 海金沙的功效与作用及禁忌
• 大岩桐花的花期是多少
• 新买的杜鹃如何上盆，怎样才会开花比较快
• 观音菜的功效与禁忌
• 栀子花花期为多少天