6.理气解郁：人被肝气所郁，精神自然不会好多少 。这时不妨喝一杯茉莉花茶，既能理气解郁，又能镇静神经，帮助胃吸收消化，缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状 。
【茉莉花茶的冲泡方法】7.疾病预防：茉莉花茶可以预防蛀牙、心血管疾病和肠道疾病 。舒筋活血，健脾和胃，改善嗜睡和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有效果 。

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