疫情下，不松懈，别大意！牢记防控小知识，健康你我千万家 _健康小知识

伴随着这个冬天一起来临的，
是此起彼伏、多点散发的疫情。
还记得去年这个时候，
全国上下万众一心抗击疫情，
多少90后、00后挺身而出，
勇赴疫情防控第一线；
无数基层工作人员不辞艰辛，
把好防控工作每一关。

在全国人民的共同努力下，
我们将确诊病例
从“爆发式增长”
将至负增长，
从每日几千例降至个位数，
这样的突出表现和成绩
令全世界惊叹，也令我们国人感动和振奋。
转眼间已经来到了2021年，
在去年的“疫情大考”中，
中国以出色的能力和速度
向世界交出了答卷，
世界卫生组织称赞道：
“中国抗疫经验给了世界信心”

各国纷纷向中国汲取经验。
那么面对今冬“渐露苗头”的疫情形势，作为老百姓，我们需要了解哪些疫情知识呢？又该怎样做好自我防控呢？别着急，下面就让我们来探讨这些问题。
这一次疫情与上一次疫情的不同之处？
今冬疫情与去年最大的不同点在于，我国当前已经形成了较成熟和完备的疫情防控体系，疫情已经深刻地改变了绝大多数人的生活习惯。
当走在街上，就会发现这样的现象：每个人都戴好了口罩、彼此之间保持间距、不聚集、不扎堆，当疫情防控工作常态化，即使病毒有“死灰复燃”的苗头，经过这样一套已被验证有效的体系，将其拒之门外也不是难事，防控压力也不会突增。

当然，这些都得益于我们去年所为之付出的巨大努力。
正如钟南山院士所言，“疫情反弹”是指病例又像开始那样大规模增加，这是不会的。
因为中国已经形成了非常有效和比较严密的防控体系。但肯定会有疫情反复、散发出现的情况。
另外，今冬疫情相比之前的“人传人”还有一个特点，那就是“环境传人” 。

无论是沈阳进口海鲜外包装分离到新冠病毒，还是多地汽车零部件外包装检出病毒，这都说明了病毒不仅可以在人与人之间传播，还将传播范围扩大到了人与环境。
由此可见，病毒可能就存在于身边，对其的警惕不可放松。
面对今冬疫情，应该怎样做好自我防控？
“抗疫工作千万条，自我防控第一条。 ”
对于我们来说，应对疫情，最应该做的其实就是自我防控管理。
具体可分为这样几点：
1. 勤洗手、勤通风，平时做好手部消毒；

2. 要出门，戴口罩，随身携带并掌握科学佩戴方法；
3. 不聚集、不扎堆，少去人流量大的地方，减少不必要的聚会；
4. 不信谣，不传谣，避免不必要的恐慌，也不要给他人制造恐慌；
5. 尽量不前往中高风险地区，本身处于中高风险地区者则尽量居家不外出；
6. 如果不得已要去医院、学校等公共场所，一定要配合工作人员，必要时出示健康码等身份信息，配合测量实时体温，配合进行消毒等一系列工作；

7. 由于疫情多点散发，原则上应尽量避免跨区域流动，因此卫健委倡议大家最好留在当地过年，非必要不返乡；

疫情下，不松懈，别大意！牢记防控小知识，健康你我千万家

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