排骨|教你5道健脾开胃消食汤的做法，简单易学，营养又健康( 二 ) 山药|食材|胡萝卜

2、调料：
盐、鸡粉各少许
3、制作过程：
（1）洗净的猪瘦肉切成条形，再切成丁。
（2）锅中注入适量清水烧开，倒入瘦肉丁，搅拌匀，用大火煮一会儿，焯去血水，捞出焯好的食材，沥干水分，待用。
（3）砂锅中注入适量清水烧热，放入洗净的怀山药、石斛、玉竹，倒入焯过水的瘦肉丁，撒上姜片，拌匀。
（4）盖上盖，煮沸后用小火煲煮约30分钟，至食材熟透，揭盖，调入鸡粉、盐，用中火煮至汤汁入味。
（5）关火后盛出煮好的瘦肉汤，撒上葱花即可。
以上就是小看为大家分享的5道健脾开胃消食汤的做法，大家学会了吗？本期结束，喜欢此文的你，记得关注、收藏+转发，让身边更多人受益，有任何个人见解，都可以给小看留言噢。

排骨|教你5道健脾开胃消食汤的做法，简单易学，营养又健康( 二 )

猜你喜欢