乌龙茶(或龙井茶)3克 ， 杭菊花10克 。

[制作]
    开水泡茶饮用 。

[用法]
    常饮 。

[功效]
    适用于肝阳上亢或阴虚阳亢型高血压 。

[注意]
    此茶不宜太浓 ， 以免引起失眠及心跳加快 。

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