春夏时节青光眼进入高峰期， 在日常生活中， 要怎样预防青光眼呢？今天， 小编就给大家介绍一下操作方法 01 首先解决的应该是饮食方面的问题， 饮食要选择易于消化的食物， 不宜吃刺激性食品， 最好禁辛辣食品， 保持大便通畅
02 要正确地树立对青光眼的认识， 保持良好的心理健康， 学会减轻精神上的紧张和焦虑情绪， 保持心情愉悦
03 【怎样预防青光眼】积极开展对青光眼预防与治疗的宣传活动， 使周边人群了解患青光眼的途径以及危害和怎样去预防青光眼， 有良好的生活习惯， 做到爱眼， 护眼
04 养成良好的生活习惯， 保持良好的睡眠， 避免睡前长时间使用电子设备， 坚持每天的体育锻炼， 不宜用眼过度， 注意生活规律， 劳逸结合
以上内容就是怎样预防青光眼的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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