人在睡觉的时候就会做梦 ， 梦是睡眠的伴侣 。 那么 ， 人为什么会做梦？梦是什么颜色的呢？操作方法 01 梦是人类睡眠的朋友 ， 所以 ， 所有人都会做梦 。 做梦跟自己所处的生活和工作有很大的关系 ， 有的人最近太过紧张忙碌的时候 ， 晚上就会做噩梦；有的人正在谈恋爱的时候 ， 晚上可能就会被幸福给笑醒 。 所以 ， 勇敢地去接纳做梦的自己 。
02 梦是大脑平衡体内机制的结果 ， 做梦说明你的大脑是健康发育的 ， 能正常思考东西 。 从来不做梦的人可能大脑就在衰退了 ， 或者患病了 。 但有的人在睡觉时有做梦 ， 只是醒来的时候 ， 他自己忘记了 。 所以不用太过担心 。
03 通过做梦能实现自己的梦想 。 有一句话说 ， 日有所思 ， 夜有所梦 。 比如你一直想通过考试 ， 拿到证 。 在梦里的自己真的拿证了 ， 这样就会给自己一种心理暗示 ， 我一定我可以拿证的 。 这个梦的颜色是喜悦的 ， 散发着光芒色彩的 。
04 【人为什么会做梦？梦是什么颜色的？】疲劳的身躯 ， 脑补供应不足 ， 过度劳累 ， 就很容易做噩梦 。 比如一直通宵加班 ， 睡眠质量很浅 ， 而且噩梦做个不停 ， 这就要注意了 ， 这是大脑需要休息了 。 这样噩梦是灰色的 ， 不健康的 。
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