男人经常喝冰红茶会导致体内糖分过多 ， 导致肥胖 ， 食用过多还会降低膳食的质量 ， 导致营养缺乏症 。 由于冰红茶饮料中的成分比较复杂 ， 所以不宜过多饮用 ， 损害身体健康 。

冰红茶的危害
1、儿童大量饮用冰红茶 ， 很容易导致多种营养素缺乏 ， 使其生长发育受阻 。
2、饮料的含糖量较高 ， 过多饮用冰红茶 ， 糖分会在体内转化成多余的脂肪等物质 ， 导致肥胖 ， 直接威胁到健康 。
3、冰红茶饮料含有色素、香精、防腐剂等成分 ， 经常和饮料 ， 会损伤我们的身体健康 。



冰红茶的做法
1、准备红茶包1袋 ， 柠檬1个 ， 冰糖适量 ， 冰块适量；
2、锅中倒水 ， 将水烧开后放入冰糖 ， 搅拌至完全融化；
3、将红茶包放入 ， 转小火熬煮三分钟 ， 冷却后放入冷藏室；
【冰红茶对男生的危害 男人经常喝冰红茶有什么危害】 4、将柠檬清洗干净 ， 切成薄片 ， 去核；将冷藏好的冰红茶取出 ， 放入柠檬片和冰块即可 。

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