建造方式 01 杨梅适量，加水直至没过杨梅，浸泡30分钟 。
02 将泡好的杨梅装入瓶罐中 。
03 按照你小我的口胃，插手适量的冰糖 。
04 接着，插手高度白酒，使其高度没过杨梅 。
05 最后，将罐子放在阴凉处，保留一个月即可 。
功能 01 【减肥】
杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥 。 此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖标的目的脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的抱负生果 。
02 【排毒养颜】
杨梅红含有丰硕的维C、酸性物质，有利于肠胃蠕动，并将体内的有害物质排出体外 。 起到清热解毒、养容美颜的结果 。
03 【益肾利尿】
杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接感化于肾脏可以兴奋心脏，间接阐扬强力的利尿感化，别的，还有抗血管渗入感化 。 是以具有益肾利尿除湿的感化，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗结果 。
04 【治风湿关节炎】
杨梅中的树皮素还具有抗氧化性、消弭体内自由基 。 普遍应用于医药、食物、保健品和化妆品 。 利用杨梅黄酮用作治疗预防关节炎和各类炎症，尤其对怀妊妇女和哺乳期婴儿适合利用 。 也可用于化妆品的添加剂 。
05 【开胃消食】
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰硕，鲜果味酸，用其浸酒饮用可增添胃中酸度，消化食物，促进食欲 。
06 【防癌抗癌】
一般生果类都能抗癌，那么为什么还要说杨梅酒呢？因为杨梅酒中含有氰氨类、脂肪油等有按捺癌细胞的感化 。 此外维C的当作分加上维B家族的合体天然可以或许匹敌癌细胞的发生了 。
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