19 【夏天喝什么汤对身体好】黄花菜黄豆猪脚汤
鲜喷鼻味美 ， 老小皆宜 。
食材：黄花菜、黄豆、淮山、莲子、百合 ， 猪蹄
做法：黄花菜冷水泡发 ， 淮山、莲子、百合冷水浸泡30分钟 。 猪蹄切块 ， 冷水下锅 ， 焯水3-5分钟 。 筹办一个砂锅 ， 所有食材和猪蹄下锅 ， 加足够的水 。 大火烧开5-10分钟 ， 转小火炖1-2小时 ， 出锅关火前放盐调味 。






以上内容就是夏天喝什么汤对身体好的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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