☆荸荠茅根茶鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 投入荸荠、茅根 ， 煮20分钟左右 ， 去渣 ， 加白糖适量 ， 饮服 。 具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能 。
☆陈皮姜茶陈皮20g ， 生姜片10g ， 甘草5g ， 茶叶5g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
☆山楂茶山楂20g ， 甘蔗200g ， 水煎去渣 ， ？茶饮用 。 有清热泻火、润燥止渴的保健功能 。
☆决明子茶决明子20g ， 以文火炒？ ， 加沸水冲泡 ， 代茶饮服 。 功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳 。

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