羊心脏具有丰富的营养价值 ， 用几种补食材搭配羊心炖汤 ， 炖出来的汤水即滋补又保健 ， 下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 羊心1个 ， 红枣10克 ， 蜜枣1粒 ， 枸杞5克 ， 薏米5克 ， 淮山5克 ， 姜片适量 ， 料酒2勺 。
操作方式 01 把羊心切当作片 ， 加适量的盐、姜蓉 。
02 2勺料酒腌制几分钟 。
03 把全数食材放置一个深碗 。
04 加水 ， 食材和水的比例1-3 。
05 再加1勺喷鼻油 。
06 【红枣炖羊心的做法】放置锅里 ， 然后用碟子盖住 。 【若是有炖盅就直接用炖盅】
07 年夜火烧沸转小火炖1个小时摆布 ， 喷鼻喷喷的羊心汤就炖好了 。
以上内容就是红枣炖羊心的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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