动脉硬化是一种老年人常见的疾病 ， 近年来我国老年人发病率较高 ， 呈现动脉硬化吃什么好呢？小编保举6类食物 。
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11.葡萄 ， 具有补肝肾 ， 生津利便的感化 ， 此中所含的钙、钾以及多种维生素 ， 还有良多人体所需的氨基酸 。
22.番茄 ， 此中含有多种维生素和旷职 ， 能起到必然降压、利尿的感化 ， 对于消化不了也有很好的帮忙 。
33.山楂 ， 有消食健胃的感化 ， 此中含有丰硕的苹果酸 ， 糖类等 ， 还有必然的抗癌感化 。
44.喷鼻蕉 ， 可以清热解毒 ， 润津止牵萝补屋 ， 对于预防冠芥蒂 ， 高血压等有不错的感化 ， 但脾胃虚寒者要谨严 。
5【6种帮你防止动脉硬化的水果】5.猕猴桃 ， 能很好的生精润燥 ， 对于食欲不振 ， 吐逆都有帮忙 ， 常吃可以降血脂 ， 防止动脉硬化 。
66.苹果性温 ， 有只写 ， 开胃的感化 ， 还能有用降低胆固醇 ， 加强记忆力 ， 预防动脉硬化 。
以上内容就是6种帮你防止动脉硬化的水果的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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