奶茶|“垃圾食品”排行榜！奶茶第1，方便面第6，事关健康，建议了解( 二 ) 泡面|辣条|火锅

5、咸菜腌菜每次逛超市，路过咸菜腌菜区，就能闻到非常浓郁的香味，很多人都采购回家，懒得炒菜时，就着咸菜喝米粥，味道也不错。

其实这类食品在腌制过程中，非常容易产生亚硝酸盐，食用过量后，增加了患癌的风险。
6、方便面方便面，对于很多懒得做饭或不会做饭的人来说就是福音，食用非常方便，口感也不错。

但方便面确实是垃圾食品，面饼用油炸制，这些油都是反复炸制的油，长期使用会产生有害物质。另外，方便面的调味料和蔬菜包含有各种添加剂，前一段315不是曝光了老坛酸菜嘛！想想就恶心。
7、关东煮、麻辣烫关东煮、麻辣烫也是非常受欢迎的小吃，很多年轻人都非常喜欢，经常是生意火爆。

但关东煮和麻辣烫确实是垃圾食品，一些食材用的是淀粉和添加剂制作的丸子，还有一些像菜花、蘑菇之类的蔬菜，不清洗，就直接烹饪了，卫生水平确实一般。
另外，关东煮和麻辣烫的汤都是由鸡架、猪骨和添加剂熬制而成，虽然美味，但不健康。
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奶茶|“垃圾食品”排行榜！奶茶第1，方便面第6，事关健康，建议了解( 二 )

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