1、素馨花：生津益气 ， 养肝明目 ， 滋阴补肾 ， 排毒养颜 ， 健胃消积 ， 安神补脑 。
2、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素 ， 有安心、益智、润肺止咳之功效 。
【老年人适合的花草茶】3、熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠 。

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