文章图片

第四步
把鳕鱼两面煎得金黄 ， 要把鳕鱼煎熟 。

文章图片

第五步
这就是煲好的霸王花猪骨汤 。

文章图片

【温馨提示】

• 第一 玉竹可以养阴润燥、益气养胃和生津止渴 ， 但如果遇到有人感冒 ， 那么就不要放玉竹了 。
• 第二 这里所写的食材适合三四人的小家庭 ， 如果家里人数比较多 ， 那么要增加食材的分量 。 我个人比较喜欢料多香浓的汤水 。
• 第三 用霸王花煲猪骨汤 ， 放蜜枣和无花果 ， 可以清热滋润 ， 尤其家里有孩子 ， 放了蜜枣和无花果煲汤 ， 汤水每一口喝起来都香甜绵滑 ， 孩子们更爱喝！

大家好 ， 我是康妮 ， 我热爱生活 ， 很喜欢给家人做美食 ， 也很爱分享美食 。 我用一日三餐记录平凡的日子 。 感谢您的阅读 ， 祝您和您的家人生活愉快！如果您愿意每天都接收到我的分享 ， 请【点赞】+【在看】 ， 让我们保持联系 ， 让我们用美食装点生活 ， 让我们把日子过得更好！
期待你的
分享
点赞
【无花果|这菜名字很霸气，带着花香味，用来煲汤清心润肺，清甜滋润很好喝】在看

猜你喜欢

• 洋葱|这菜浑身是宝，很多人只吃茎，却把叶子当垃圾，随手一炒，真好吃
• 清香|失眠最怕这菜，不花一分钱，路边遍地是，简单一蒸，太香了
• 土豆|这菜一年四季都常见，维C是苹果的8倍，蒸一蒸就上桌，全家都爱吃
• 馄饨|五一前后，这菜抓紧吃！和韭菜一样鲜，包馄饨可真香，早餐不愁了
• 黄体酮|春夏交替，不管贫富，别忘记吃这菜，解馋又开胃，不懂吃可惜了
• 小龙虾|每次家里来客人，这菜都是我必做的压轴菜，拿开碗看了流口水
• 辣椒|福建大哥请客，妻子花166元做了9菜一汤：大哥：这菜好丢脸
• |这菜看着不起眼，其实浑身是宝，却有人拿它当草，随手一拌太香了
• 猪心|入夏后养心要多吃这菜，尤其适合失眠多梦的人，可惜很多人不知道
• 高跟|5月，遇到这菜我从不手软，鲜嫩美味，农村遍地是，烙馅饼吃真香