3、转到高压锅里 , 加入一半番茄块炖40分钟后倒入锅里 , 加入剩余的番茄和土豆块 , 中火煮8分钟左右 , 汁有一点浓稠就可以关火了
荷兰豆炒腊肠食材
荷兰豆150克、腊肠2根、鸡精5克、大蒜2瓣、盐少许
步骤
1、荷兰豆掐去两头洗干净 , 放入开水焯熟 。 大蒜切末 , 腊肠切片
2、锅里放入少许油 , 下大蒜炒香以后下腊肠炒一分钟
3、倒入焯过水的荷兰豆加入3克盐、鸡精翻炒片刻出锅
蒜蓉丝瓜食材
丝瓜、胡萝卜、葱姜蒜、小米椒、白酒、生抽、盐、蚝油、水淀粉、食用油
做法:
1、丝瓜洗净去皮 , 切滚刀块 , 用清水清洗两遍 , 这一步是关键
2、胡萝卜切丝、蒜切蒜末(多准备一些) , 葱姜切片备用 , 小米椒切圈 , 不吃辣的可以不放
3、两勺生抽、一小勺盐、一勺蚝油调个料汁备用
4、锅里烧水 , 水开下入丝瓜和胡萝卜丝汆烫三十秒捞出控水
5、锅里倒适量食用油 , 油热下葱姜小米椒爆香 , 再倒入蒜末翻炒几下 , 下入丝瓜和胡萝卜丝翻炒 , 倒入适量白酒炒出清香味道 , 再倒入调好的料汁继续翻炒入味 , 淋入水淀粉勾薄芡出锅
芋儿鸡食材:鸡腿5个 , 小芋头、青红椒、大蒜、生姜、葱段、干辣椒、花椒、八角 。
调料:豆瓣酱、生抽、一点点老抽、1勺糖、盐少许
做法:
1、鸡腿切块 , 清水浸洗去除血水 , 捞岀沥干 。 芋头去皮后切块 , 在水中泡着备用 。
2、锅中倒油 , 下姜片炒香 , 下鸡块炒至水干出油 , 略微焦黄后装出 。
3、原锅少油 , 下葱、蒜、八角、花椒、干辣椒、1大勺豆瓣酱 , 小火翻炒出香气 。
4、倒入鸡块和芋头翻炒至上色 , 加白糖、2-3勺生抽 , 一点点老抽 , 盐少许
5、加开水没过鸡块 , 烧开后转小火 , 焖煮20分钟左右 , 中间翻一次锅 , 最后大火收一下汤汁 , 撒青红椒开吃!
冬阴功汤食材:冬阴功酱 , 虾 , 鱿鱼 , 花甲 , 白玉菇 , 火锅丸子 , 番茄 , 椰汁
做法:
1、鱿鱼切花刀 , 白玉菇切段 , 番茄切块 , 虾挑去虾线 , 剪掉虾头留用 。
2、起锅放油 , 放入虾头煸炒出虾油 , 虾头捞出弃之 。
3、再放入番茄煸炒出汁 , 加入500毫升水 , 加入1包冬阴功酱挤挤包 , 汤底搅匀 。
4、汤底煮沸后 , 加入火锅丸子、虾、鱿鱼、白玉菇、花甲 , 煮5分钟 。
5、最后加入50毫升椰汁煮沸关火 , 切两片柠檬摆上装饰即可 。
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