3.开始蒸制:
蒸锅中上大气以后把腌好的鲈鱼放进去 , 一斤左右的鲈鱼蒸7分钟就可以了 , 蒸的时间久了肉质容易变老 。
接着 , 我们切一点葱丝、姜丝、红椒丝 , 泡在水里 , 一会配色用 。
【包子|建议中老年人:生活别太节俭,多吃5种“高蛋白”食物,身体好】七分钟以后把蒸好的鲈鱼取出来 , 挑去姜片和葱段 , 倒出里面的汤汁 , 这个汁也特别腥一定要倒干净 。 然后淋上蒸鱼豉油 , 放上葱丝、姜丝、红椒丝 , 再激上200度热油美味即成 。
猜你喜欢
- 下酒菜|夏季天然“营养菜”排行榜,西红柿倒数第1,黄瓜第3,建议了解
- 茄子|入夏后,建议女性多吃这5道家常菜,简单易做又营养,健康过夏天
- 蚕豆|无论多么节约,超市里这4种食物建议少买,超市员工:我都很少吃
- 包子|山东男子忙活3小时,蒸了一大锅包子,成品把网友和妻子笑哭
- 做法|夏初,建议多给家人喝这7道汤,低卡又营养,常喝神清气爽状态好
- 酱油|建议中老年人:别太会过日子,5种“高钾菜”该吃就吃,别心疼钱
- 西米露|夏天记得多吃豆,营养美味好吸收,应季而食好过夏,建议了解
- |适合中老年人喝的酱香白酒排名,不超过500元,全是纯粮食酿造!
- 面包|建议:厨房有这4种“锅”就够了,不是为了省钱,而是过来人经验
- 经典|建议中老年人:夏天多吃这6道家常菜,少油清淡,腿脚有劲精神好
