四季饮茶应有别，孕妇能喝绿茶吗 _铁观音发源地|柠檬草

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四季饮茶应有别春华茶。春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机。但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为中枢神经系统受抑制的春困状态。要缓解春困带来的不良心境，可多饮花茶。花茶甘凉而芳香辛散之气，有利于助发春阳。其茶味香韵，如珠联璧合，以茶疏利气血，使受禁锢的神经得以开放，借花升发阳气，令人心旷神怡，精神、情志、气血亦如春阳萌发升发，精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，可使春困自消。
夏天喝绿茶。盛夏酷暑，热气袅袅，人在其中挥汗如雨。暑为阳邪，其性属热，使人体力消耗，精神不振。常饮绿茶，翠芽碧水，相映交辉，似春兰破绽，若嫩竹争阳，能令人心醉忘暑。因绿茶性寒，寒可清热，且滋味甘香，能生津止渴，又有较强收敛性，也能止汗，还富含氨基酸、维生素、矿物质，在消暑降温的前提下，又能增添营养，因而一举两得，相得益彰。
【四季饮茶应有别，孕妇能喝绿茶吗】秋天喝青茶。青茶又称乌龙茶。秋风萧瑟，花木枯黄，气候干燥，带给人们燥情，口鼻咽喉干燥，皮肤干裂，中医称之秋燥。润其燥是金秋养生大法。升发的花茶，苦寒的绿茶，甘温的红茶，皆非所宜，唯独树一帜的乌龙茶最为理想。此茶辛凉甘润，有清心怡志的香韵，故能润肤益肺，生津润喉，人的生理活动顺应自然的变化，在精神上获得莫大的享受。
冬天喝红茶。在寒冷的冬季，万物休眠，人体生理机能下降，阳气越来越弱，对能量和营养的要求更高，养生之道就是御寒保暖，提高抗病能力。红茶甘甜温润，能补阳，汤色鲜红，能给人温暖的感觉。在红茶汤里，还可以加入糖和牛奶、芝铁观音属于绿茶吗麻和蜂蜜，不仅可以生热暖胃，还可以补充营养，还可以加入香槟或各种好酒，做成独特的茶酒饮品，茶叶醇香天目湖白茶，酬宾宴客，可使宾主进入欢快、轻松、激动、舒畅的精神境界。 .

四季饮茶应有别，孕妇能喝绿茶吗

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