十三、菊花山楂减肥茶
材料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g 。
作法：
1、将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来 。
2、取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用 。
功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂 。 自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶
 

 
十四、葛根茉莉花茶
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖 。
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用 。
功效：葛根具有很好的降血脂功效，特别适合女性食用，而茉莉花则能够帮助调理肠胃，让肠胃更通畅，这款飘着淡淡清香的花茶能够帮助降低血脂，有一定的瘦身功能，长期坚持饮用，皮肤也会变得细嫩白皙 。
 

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