手机已经变成我们生活中不可或缺的部分， 今天小编就来谈谈熬夜玩手机的危害?操作方法 01 首先熬夜本身就是一个坏习惯， 长时间玩手机还会造成青光眼， 对视力影响很大 。
02 晚上我们人体的皮肤都必须进行休息， 熬夜玩手机会使皮肤干燥无光， 还可能会长痘痘粉刺等 。
03 熬夜玩手机大脑会一直保持兴奋， 这样的话会影响第二天的精神， 时间久了会出现记忆力减退， 精神无法集中的情况 。
04 【熬夜玩手机的危害】当然如果一直熬夜玩手机， 人体的免疫力会下降， 身体素质就会越来越差哦， 所以千万不要熬夜玩手机了 。
以上内容就是熬夜玩手机的危害的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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