苦瓜干有着降血糖的功效 ， 自己在家里就可以制作苦瓜干 ， 来吧各位 ， 告诉大家自制苦瓜干的方法和贮存方法 ， 一定要学会哦 。 操作方式 01 苦瓜晒干不消要求嫩不嫩 ， 就算是老一些的苦瓜也可以晒当作苦瓜干的 。 将苦瓜清洗清洁 ， 然后全数晾晒干不要有水 。
02 将苦瓜用刀一切两半 ， 将苦瓜里面的瓜瓤全数掏出来 ， 否则那种苦味你底子受不了 。
03 【自制苦瓜干及苦瓜干的贮存方法】苦瓜切当作片 ， 然后全数放在帘子上晾晒 ， 直接放到太阳底下就可以 ， 晒一上午之后翻个 ， 阳光强烈的时辰一天就干了 。
04 晾晒干的苦瓜干不要装进塑料袋里 ， 最好是找一些纸盒纸袋子 ， 好比说茶叶盒茶叶罐之类 ， 将苦瓜干装进去 ， 一年都不会坏的 。
以上内容就是自制苦瓜干及苦瓜干的贮存方法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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