绞股蓝“南参茶”
素有南方人参之称 , 芬芳微苦 。 清热解毒、降血脂、降胆固醇 。 绞股蓝适合单泡 , 不宜搭配其他茶 。
制作:一茶匙干燥的绞股蓝茶 , 滚烫开水冲泡 , 盖上盖子约10分钟 。 可根据自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可 。
【茶味花香集于一体 最适宜女性饮用的花草茶】乌龙茯苓溶脂茶
代茶饮用 , 每日适量 , 可消除体内多余脂肪 , 美体瘦身 。
制作:乌龙茶5克 , 茯苓3克 , 普洱茶、菜菔子各2克 。 将以上材料加入300ml开水冲泡3分钟即可 。
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