降血脂成为现代人经常要做的功课了 。 建议不妨常常吃喝以下三种汤水：
1、海带绿豆汤：取海带、绿豆若干， 红糖适量 。 将海带浸泡后洗净， 切块， 与绿豆共煮至豆烂， 用红糖调服 。 每日2次， 可连续服用 。
2、降脂果茶：生山楂50克、枸杞10克， 丹参10克， 菊花10克， 煎水500毫升代茶饮 。 1日饮完， 连饮20日为一疗程 。
【三剂汤茶任选常吃可降血脂】3、芹菜大枣汤：鲜芹菜下段茎60克， 大枣30克， 水煎 。 日服2次， 连服1月， 有降血压和降低胆固醇作用 。 高血压、冠心病、胆固醇高者均可试用 。

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