【清毒利湿茶抗病毒】马齿苋是一味中药 。 也是一种野菜 ， 北方有些人把它叫做马须菜 。 马齿苋性寒凉 ， 却不凉胃 ， 它专门清除心、肝、肺和大肠之热 。 它对于肠道的保护作用尤其好能排出肠道毒素 ， 对于痢疾、便秘都有调理作用 。 马齿苋有滑胎的作用 ， 孕妇不要吃 。 腹部受寒引起腹泻的人 ， 正在服用中药、鳖甲的人 ， 不要吃马齿苋 。
一、带状疱疹家庭护理方——清毒利湿茶抗病毒、去湿热、降血脂
原料：马齿苋300g、薏米600g、红糖100g
做法：1.薏米放入无油炒锅 ， 用小火炒至微黄 ， 用料理机打成粉末 。
2.马齿苋用剪刀剪碎 ， 和薏米粉末红糖一起分成十份 ， 装入茶包袋中 。
3.每次取一小袋注入沸水后马上倒掉 。
4.再注入沸水焖制二十分钟后饮用 ， 可以反复冲泡 。
二、牙龈肿痛出血——瓜菜健齿饮调理牙龈肿痛出血 ， 同时伴有便秘
原料：马齿苋100g、冬瓜皮100g
做法：1.马齿苋用简单剪碎 ， 冬瓜皮切碎 。
2.分成十份 ， 装入茶包袋中 ， 每次取一小袋注入沸水 ， 一分钟后倒掉 。
3.再次注入沸水 ， 焖制二十分钟后饮用 ， 可反复冲泡 。

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