失眠调养茶方 2025-12-21 茶知识茶疗养生调养失眠茶方 【失眠调养茶方】材料:玫瑰花2克 , 迷迭香2克 , 甜菊叶4克 。 制法:1.将玫瑰花、迷迭香、甜菊叶放玻璃杯中 。 2.冲入开水 , 泡3~5分钟 , 即可饮用 。 猜你喜欢 调养茶 失眠调养茶 柳橙美容养颜茶 菊花养颜茶 苦瓜美容茶 柚子养颜茶 玉竹桑葚茶 自制几款简单易学的红茶 四种喝普洱茶人的心态 现代中国人的敬茶礼仪