4、春季气候干燥， 幼儿还应多喝水， 活动量加大使幼儿体内缺少水份， 多饮水有利于体内有毒物质的排出， 有利于体内新陈代谢， 减少患病的机率四悉心保育， 防患未然春季气候变化无常， 家长应及时为幼儿增减衣服， 避免幼儿受凉在；由于秋季的人的关节活动幅度减小， 并且柔韧性减弱， 建议在秋季时候不要做太过剧烈的运动无氧运动和一些强度高的力量训练容易引起身体不适建议在秋季以耐力性的有氧运动为主， 进行力量训练的频率不要太高， 强度最好为中等 。
【保育文章秋季小常识缤纷活动】
猜你喜欢
- 什么是消青铁观音？
- 【百变红茶】怎么搭 都让你惊艳
- 黄茶，你了解多少？
- “普洱生茶”与“普洱熟茶”
- 买茶注意事项，宝茶
- 唐元珍 茯茶，泡普洱茶
- 萍水珠茶，龙井茶图片
- 名称-隋白瓷碗盘，红茶
- 桃花瓜仁茶，绿杨春
- 茶杯还是茶壶，品茶心得