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第一茶不喝海鲜【第一茶不喝海鲜，贵州都匀毛尖】虽然引起头晕的原因很多，但有几点注意事项，对预防头晕很有帮助。其中，医生特别提醒，茶叶的第一泡绝对不要入口，因为茶叶若含有农药，喝下去就是重金属中毒，肯定晕头转向。武装部队总医院家庭医学科主治医师陈永煌表示，除了不喝第一泡茶，对于一些不知名的未煮熟的食物，尤其是海鲜、贝类，也要提防神经。第三点是要注意用药引起的头晕。除了名茶网镇静剂和抗组胺剂，其他药物如一些镇痛药、降压药、抗心律失常药和各种含洋地黄的药物都可能引起头晕。对于服用抗组胺药的人，陈永煌甚至呼吁他们安全驾驶，最好不要在出发前服用这种药。第四，人的头晕来自于睡眠质量不好，所以睡好觉也可以改善很多头晕问题。至兰溪毛峰于晕车，陈永煌表示，如果晕车已经发生，除非下车休息，否则很难恢复正常，这也凸显了提前服用晕车药的重要性， “先服后服”是最安全的方式。

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