土豆的营养价值非常高 ， 经常吃土豆不经可以补充体内的多种维生素和矿物质 ， 而且可以宽肠通便 ， 美容养颜 ， 胡萝卜和黄瓜的营养价值也非常高 ， 将土豆 ， 胡萝卜和黄瓜这样炒一下 ， 特别好吃 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆胡萝卜片炒黄瓜？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个土豆和一个胡萝卜 ， 洗净后 ， 放入盘中备用 ， 注重 ， 在选购土豆的时辰 ， 万万不要选择抽芽的土豆 ， 不然会含有毒素 。
02 将土豆去皮 ， 切当作片 ， 洗去淀粉 ， 然后插手适量白醋 ， 用清水泡起来 ， 如许在炒的时辰不轻易烂；将胡萝卜去皮 ， 也切当作片 ， 放入盘中备用 。
03 再筹办一根黄瓜 ， 洗净后 ， 切当作片 ， 放入盘中备用 ， 黄瓜是很轻易熟的 ， 所以必然要后放 。
04 炒锅中放入适量油 ， 油热后放入蒜片爆喷鼻 ， 然后将胡萝卜和土豆片倒入锅中 ， 翻炒平均 。
05 插手适量清水 ， 防止粘锅 ， 将土豆和胡萝卜炒至七八分熟 。
06 然后再将黄瓜倒入锅中 ， 和土豆 ， 胡萝卜片 ， 一路翻炒平均 。
07 按照本身的口胃 ， 放入适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 再插手适量的生抽 ， 增亮光彩 。
猜你喜欢
- 之怎么用 之的用法
- 银鱼的做法 银鱼怎么做好吃
- 怎样做美味的土豆胡萝卜丝鸡蛋饼？
- 怎样做美味的山药大枣银耳汤？
- 怎样做蚝油黄瓜烧广东菜心？
- 开淘宝店做什么产品最赚钱
- 小草鱼怎么做好吃
- 怎样自制炸酱面
- 炸鸡架家常做法
- 怎样做鸡蛋葱花面煎饼？