牛奶银耳汤做法 _将桃胶掏出10g|用清水清洗概况

银耳与桃胶有丰富的胶原蛋白，被称为平价的燕窝，爱美女性的必备佳品操作方式 01 将桃胶掏出10g,用清水清洗概况，在碗内泡发桃胶12小时。泡好后将杂质挑出，并清洗清洁备用，若有块头较年夜的，可以用铰剪剪当作小拇指指甲大小的小块。

02 【牛奶银耳汤做法】在碗内插手清水，将一朵银耳泡入碗内，水没过银耳即可，可以头部朝下，可以充实泡发银耳。泡发约1小时后，将银耳柔嫩部门用铰剪剪当作小块备用，根部发黄部门不要。

03 在电饭煲中插手2L清水，冷水将桃胶和银耳，以及10g黄糖放入锅中。沸腾后转小火，20分钟后插手枸杞，继续煮10分钟。 10分钟后插手500ml牛奶搅拌平均，加盖煮10分钟。待牛奶完全融入银耳汤中，用勺子搅拌银耳汤，有粘稠，拉丝呈现即可关火。

04 银耳汤可以热服，也可以冷藏后食用，别有一番风味。也可以按照小我爱好插手生果和紫薯、即食燕麦等。

出格提醒锅内加水时一次性加足，烧干时再加水，银耳汤轻易水胶分手，影响接收和美不雅

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牛奶银耳汤做法