常吃菠菜对我们身体健康有益 ， 菠菜营养丰富 ， 含有多种维生素 ， 也可以补铁补血 。 最近小编米饭、馒头吃腻了 ， 今天就用菠菜叶子 ， 做绿面条吃 ， 下面我把做法说一下 ， 喜欢的可以看看 。 操作方式 01 【怎样用菠菜叶做蔬菜面条？】取新颖的菠菜适量 ， 用清水吧菠菜洗净 ， 把菠菜杆和叶分隔 ， 取适量菠菜叶子 ， 煮锅烧水 ， 水开后把菠菜叶子烫熟 。
02 把烫好的菠菜叶子 ， 盛入容器中 ， 稍晾半晌后 ， 把熟菠菜叶子 ， 放在菜板上 ， 用刀把菠菜叶子剁碎待用 。
03 取适量面粉 ， 插手少许食盐 ， 倒入烫熟剁碎的菠菜叶子 ， 先用筷子搅拌平均 ， 然后加适量清水和面 ， 把面和当作絮状 ， 然后用手揉当作面团 。
04 筹办好要拌面条的调味品 ， 一般少不了食盐、喷鼻醋、生抽、辣椒油 ， 这些调味品找出备用 。
05 我小我喜好吃面条拌炒菜 ， 所以午时炒的多种蔬菜丁 ， 最适合拌面条 ， 炒好的蔬菜丁掏出备用 。 也可以按照本身的口胃 ， 煮面时煮点喜好的菜也可以 。
06 掏出和洽的绿面团 ， 用手把面揉滑腻 ， 然后用擀面杖 ， 把面团推开 ， 用刀把把切当作条状待用 ， 薄厚按照本身的爱好定 。
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