怎么做营养又美味的水果蔬菜酸奶?( 二 )




07 【怎么做营养又美味的水果蔬菜酸奶?】然后我们可以把切好的火龙果放到碗里, 然后和酸奶稍微搅拌一下 。

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08 再找出一个苹果和生菜叶子 。 苹果需要洗清洁削皮, 生菜叶子要用煮熟的 。

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09 把苹果和生菜叶子别离切当作丁状, 如下图所示 。 一般来说, 若是你酸奶做的量比力年夜的话, 也可以适量的增添你的生菜和苹果的用量 。

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10 然后我们在酸奶里加上方才切好的苹果和剩菜叶子, 用勺子搅拌平均, 这一道生果蔬菜酸奶就做好了 。 不仅操作便利, 并且出格的营养甘旨 。 接下来就是享受甘旨的时刻了 。

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