泥鳅营养价值非常高,具有养胃,壮阳,壮腰,补肾,补血的作用,用泥鳅滚粥,做出来的粥非常鲜美好吃,下面分享它的做法给大家看看 。 操作方式 01 【泥鳅粥的家常做法】泥鳅筹办好 。
02 把泥鳅清洗清洁,然后捞上来沥干水份,放到锅里盖上盖子再开仗 。
03 开仗到泥鳅不跳动了,然后打开盖子,加适量的油、盐进去用小火煎 。
04 煎至两面焦黄色,加1碗水、1勺黄酒进去用小火滚5分钟摆布 。
05 然后打开盖子放适量的稀白粥进去 。
06 盖上盖子继续小火煮 。
07 滚8分钟摆布就可以装起来,然后再撒喷鼻菜进去就可以食用了 。
以上内容就是泥鳅粥的家常做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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