由此可见 ， 体内健康线粒体的损掉是导致哺乳动物衰老的最主要的潜在原因 。 可是对于我们人类来说 ， 其实也没需要一味地担忧“岁月不饶人” ， “年年事岁人分歧” ， 至少我们选择做一做体育熬炼 ， 让我们体内的线粒体可以最年夜水平地连结健康 ， 如许我们就不会过快地“双鬓如雪”吧 。

以上内容就是锻炼身体真的能够延缓衰老？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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