老年人冬季最好喝红茶 _红茶|茶疗养生

中老年人都比较偏爱饮茶，尤其是到了冬季，很多中老年人更是茶不离手。然而，不少中老年人发现，冬天喝茶并不是越喝越热，有时候会感觉喝后身体发冷、手脚冰凉。对此医生提醒道，老年人冬季要少喝茶，如果喝的话也尽量喝红茶。
冬季茶叶销量不减
冬天多喝红茶能暖胃
不少中老年人对于饮茶都比较偏爱，进入冬季后他们每天仍然是茶不离手。采访中，不少老年人表示，他们在饮茶的过程中感觉，有些热茶不是越唱越暖和，而是有时手脚冰凉。
“我常年喝茶，夏天喝茶的时候能生津止渴，而进入冬季后，每次喝完茶都感觉身体凉凉的。 ”市民陆先生告诉采访人员，开始是穿得少了，可是多穿了几件衣服后，喝完茶还是感觉不舒服。
对此，采访人员采访了莱西市人民医院的姜医生。姜医生告诉采访人员，到了冬季后，不少中老年人仍然保持着饮茶的习惯，而这恰恰是导致其手脚冰凉的主要原因。
“茶属于碱性物质，喝后会消耗人体内的铁元素，而中老年人或者是体质虚弱的人，摄入后带走体内的部分热量，从而导致体温下降，产生手脚冰凉的症状。 ”姜医生说道，而对于有饮茶习惯的中老年人，在冬季可以尝试喝红茶，因为红茶性温，可祛寒暖胃，能帮助老年人消化，除红茶外，冬季可以喝乌龙茶，同时在喝茶时可以放入几片生姜，达到抵消寒性的效果。
饮茶可以预防皮肤瘙痒
冬季天气干燥很容易让老年人产生皮肤瘙痒的症状，而除了涂抹外用药外，姜医生提醒，可以用饮茶的方式来预防皮肤瘙痒。茶叶中含有锰和维生素，而这些物质可以增强皮脂代谢，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，减少对皮肤的不良刺激。
【老年人冬季最好喝红茶】“红茶中锰的含量最高，冬季饮用红茶可谓是好处多多。 ”姜医生说道，有皮肤瘙痒的老年人不妨试一下饮用红茶，长期饮用可有助于防治皮肤瘙痒症状。

老年人冬季最好喝红茶

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