白玉菇的营养价值非常高 ， 含有丰富的蛋白质 ， 维生素 ， 矿物质 ， 还有粗纤维 ， 木质素等 ， 经常吃白玉菇 ， 可以通便排毒 ， 提高机体抵御各种疾病的免疫力 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的白玉菇炒西葫芦？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 【怎样做美味的白玉菇炒西葫芦？】筹办适量西葫芦 ， 洗净后 ， 侧切开 ， 然后切当作片 ， 放入盘中备用 。
02 筹办适量白玉菇 ， 洗净后放入盘中备用 。
03 筹办适量年夜蒜 ， 去除外套 ， 切片备用 ， 炒锅中放入适量油 ， 油热后 ， 将蒜片放入锅中炒喷鼻 ， 然后将白玉菇放入锅中 ， 翻炒平均 。
04 炒至白玉菇变软之后 ， 将西葫芦片儿倒入锅中 ， 和白玉菇一路翻炒平均 。
05 插手适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 搅拌平均 。
06 插手适量生抽 ， 增亮光彩 ， 再插手适量陈醋提鲜 。
07 炒好之后 ， 出锅装盘 ， 趁热就可以吃了 ， 甘旨营养 ， 感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下 。
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