学了三年的东西，为什么高考完就忘了？( 三 ) _小知识

当然，并不是所有常识城市陪伴着强烈的情感色彩——但即使是中性的常识，其实也没那么轻易就被彻底健忘啦。我们知道，记忆在大脑中留下的印痕，和某些特定神经元和神经元收集的激活相关，只要这些神经元收集连结激活状况，记忆印痕就会一向存在；反之，记忆印痕就会逐渐褪去。一种名为“下降理论”（Decay theory）的理论就本家儿张，跟着时候的流逝，记忆也会逐渐消逝。一些常识点被忘失落，也许是因为跟着测验的远去，与那些记忆相关的神经元收集太久没有被激活所致。但只要它们曾经被激活过，那么经由过程频频的从头激活和回忆，它们可以或许很快变得鲜活起来——心理学传授哈利·巴里克（Harry P. Bahrick）和琳达·霍尔（Lynda K. Hall）的研究发现，即使人们高中结业之后良多年不再接触代数，只要给他们从头上一次课，他们就可以或许很等闲地恢复昔时的程度。
经由过程测验并不是重点
遗忘理论老是有良多的。早在1924年，《美国心理学杂志》上颁发过一项有趣的尝试：研究者让被试们先看10个无意义的音节，然后一部门人顿时睡觉，另一部门人按照他们常日的习惯渡过一段时候。之后的记忆测试成果显示，顿时睡觉的人回忆起的音节显著比清醒的人多——这可能是因为清醒的人受到的后续干扰比顿时睡觉的人更大。研究者据此提出“干扰理论”（Interference theory），指出后续的进修行为也可能干扰并削弱人们本来的记忆。
若是其实不肯意在日后感伤“怎么高中常识点就全忘光了呢”，您或许可以对应分歧的遗忘理论来做一些调整：好比让进修常识这一过程带上强烈的情感色彩（“啊！数理化！您是我独一的爱！”），有意识地经由过程回忆或者复习来增强原有的记忆陈迹，甚至或者在每学一点工具之后就立马睡一觉……
但追根究底，确立一个持久有用的进修目标加倍主要。若是进修常识只是为了测验拿高分，那么在测验竣事那一刹时，这些常识的寿命也就到头了——因为它们的有利标签已经被主动换当作了无用甚至晦气标签。若是进修常识是为了未来学乃至用，培育严谨的理科逻辑性思维能力和浪漫的文科素养修为，那么它们将会永远对您而言是有利的，才不会被等闲遗忘。

图片来历：使徒子《若何科学利用超能力》
参考文献
1. Sean Mondesire and R. Paul Wiegand. Forgetting Classification and Measurement for Decomposition-based Reinforcement Learning. 2014.
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6. Bahrick, H.P.; Hall, L.K. (1991). "Preventive and corrective maintenance of access to knowledge. Appl". Cognitive Psychology 5: 1–18.
7. Jenkins, JB; Dallenbach, KM. (1924). "Oblivescence during sleep and waking". Am. J. Psychol. 35 (4): 605–12. doi:10.2307/1414040.
撰文 | 影歌
编纂 | Calo
来历：我是科学家iScientist
【学了三年的东西，为什么高考完就忘了？】已故的闻名神经生物学家奥利弗·

学了三年的东西，为什么高考完就忘了？( 三 )

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