一个人害怕孤独，成年后如何交朋友？( 二 ) _小知识

好伴侣大学跟我不在一个城市，起头我们联系的挺频仍，后来慢慢淡了，但也感觉没什么，究竟结果大师都越来越忙，过年回家还能出来聚一聚，算是一段友情很好的环境了。
前次她出差来上海，我出格高兴，可是聊着聊着我感受有什么工具变了。本来她是个不群情别人长短的人，此刻会对我吐槽她同事的私糊口，她还说了良多让我不舒畅的话，说本身的方针是找个有钱人嫁了，她还给她这几年的男伴侣打分，评估对方的“市场价值” 。
这是她的选择，但跟我的不雅念有点不符。我没再措辞。
——zzz ，女， 24岁，上海
各种挑战之后，我们曾经安定的友情变得难以维系。

02.
挑战重重，但健康的当作年人的友情状况应该是什么样的？
即使好久不联系，也不会感觉陌生
碰头不尴尬，不消决心营造什么空气，协调融洽
在恰当的时辰关心彼此，但不会干与各自的糊口
可能不认同对方的不雅念，看穿不说破，可以或许理解并接管
若是一段当作年人的友情具备这些特点，那申明它是健康的。
拥有这种状况的友情的人不会被当作年后的挑战所困，依旧能享有伴侣之间的夸姣。
从Rawlins(1992)提出的友情辩证互动原则中，我们总结出健康的当作年人的友情状况所具有的特点，它们付与了友情中的每小我四对彼此矛盾的特权：
1.自力的自由和依靠的自由
健康的当作年人的友情状况许可我们同时拥有这两种自由，一种是在不受友情限制的环境下追求本身的糊口和好处的自由；另一种是在需要的环境下依靠伴侣的撑持和帮忙的自由。
这标记着，也许客不雅上，我们和伴侣无法经常碰头和联络的环境依然存在，但这并不会将友情击垮。
因为我们知道，即使伴侣不在身边，但ta们始终在那儿（be there），在我们需要ta们的时辰我可以追求依靠，而当我们在追求小我糊口的时辰， ta们也知道我们没有抛却友情，并撑持我们。
2.感情和东西(affection and instrumentality)的自由
有人可能会批判带有目标性的友情，认为是在操纵伴侣。然而，健康的友情状况可以或许同时将友情中的感情和东西性持续同一起来，感情可以有意或无意地交流，从而获得无私的关切或东西性的撑持。
好比说，我们碰到坚苦找伴侣帮手，可所以基于友情自己，也可所以纯真感觉这个伴侣有能力或资本帮我解决问题。伴侣不会感应本身被操纵了，因为我们都清晰友情是互惠互利的。
3.评价和接管的自由
这两点诠释了伴侣是若何评价彼此并若何表达的，并以伴侣之间关心对方的水平为中介。
也就是说，在健康的当作年人的友情状况中，有一种环境是，伴侣之间凡是不会攻讦对方的错误谬误，因为伴侣很是关心对方，以至于轻忽甚至接管了彼此的错误谬误。另一种环境是，伴侣会表达对彼此的一些观点和感触感染，倒是以一种可以或许让对方接管的关心的形式。

一个人害怕孤独，成年后如何交朋友？( 二 )

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