中国是茶的故里 ， 中国人吃茶品茗 ， 据说有4700多年了 。 天天恰当喝几杯茶 ， 是长命茶、防癌茶 ， 但若是喝法不合错误 ， 可能就会酿成致病茶、害命茶 。 我们今天要说的这个错误的喝法 ， 那就是浓茶 ， 一杯水半杯茶叶 ， 我们看一看喝浓茶有什么风险？
方式/
1伤胃
浓茶中含有的咖啡因、茶碱等 ， 会刺激胃壁细胞 ， 导致胃酸过多 。 持久饮用浓茶 ， 会使胃黏膜会受到刺激和损害 ， 造当作炎症、充血、水肿、腐败 ， 甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡 。 浓茶中的咖啡因还可使人上瘾 ， 形当作恶性轮回 。
2伤肾
浓茶含较高的氟 ， 常喝浓茶会损害肾脏 。 因为 ， 肾脏是氟的本家儿要分泌器官 ， 当机体摄入过量氟跨越肾的分泌能力时 ， 导致氟在体内蓄积 。 茶叶中就有茶碱具有利尿的感化 。 年夜量喝酒后 ， 酒精来不及分化就会跟着茶水进入到肾脏傍边 ， 对肾脏发生损害 。
3掉眠
浓茶会导致掉眠这个我们都知道 ， 茶叶中含有咖啡因 ， 而浓茶中咖啡因含量则更高 。 一杯浓茶中含有100毫克摆布的咖啡因 ， 过量的咖啡因可导致神颠末度兴奋 ， 引起掉眠 。
4伤血管
老年人的血管懦弱 ， 清淡的绿茶有利于高血压病的治疗 ， 可是浓茶会引起年夜脑兴奋、不安、掉眠、心悸等不适 ， 从而使血压上升 。 茶叶中的咖啡因还会促使心跳过快 ， 易导致心律不齐或心动过速 ， 发生心悸症状 ， 对患有心动过速、冠芥蒂的患者很是晦气 。 饮用浓茶必然水平上还会加重心脏承担和心力弱竭症状 。
5营养缺乏
浓茶中所含鞣酸也多 ， 会阻碍人体对铁的接收 ， 表示为缺铁性贫血 ， 还可以和食物中的卵白质、维生素B1连系 ， 导致便秘 。 营养专家发现过量吃茶品茗会增添尿量 ， 引起镁、钾等主要营养的流掉 。
6伤骨
浓茶中的咖啡碱含量较多 ， 而咖啡碱既可按捺十二指肠对钙的接收 ， 又可加快尿中钙的排出 。 因为按捺接收和加快分泌这双重感化 ， 导致体内缺钙 ， 易诱发骨中钙质流掉 ， 时候长了会呈现骨质松散症 ， 轻易发生骨折 。
7降低药效
【浓茶的危害有哪些】茶叶中的鞣质、茶碱还轻易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学转变 ， 一般环境下 。 服药2小时内不宜吃茶品茗 。
