打篮球时怎样做好防守 _篮球活动

篮球是一项老小皆宜的体育活动，要打好篮球，不仅要学会进攻，同样也要学会戍守，那么如何才能做好戍守呢？

需要这些哦
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方式/
1篮球角逐起头前要按照两边实力、身高、位置分派好戍守使命，角逐过程中要执行好本身的戍守使命，同时按照角逐的具体环境作出恰当的调整。

2盯好本身需要戍守的球员，干扰对方的进攻，需要时可以本家儿动粉碎对方的进攻，例如将球击进场外。

3【打篮球时怎样做好防守】熬炼本身的戍守手艺，提高戍守意识，盯人的同时注重补位，阻止对方闯入篮下得分。

4注重对方控球人员的假动作，干扰对方控球人员的传球和投篮动作，需要时可以本家儿动犯规从而延缓对方的进攻（犯规时要注重好力度，注重平安）。

5对方投篮时，要判定篮球可能的落点，提前占有篮下的有利位置，进行篮板球的争夺，从而快速组织起下一次的进攻。

6注重攻防转换，而且矫捷地按照场上的环境改变角逐策略，有时辰进攻也是一种戍守手段，不要过分拘泥。

注重事项1、篮球角逐时平安第一，角逐第二。
2、图片来历于收集。

以上内容就是打篮球时怎样做好防守的内容啦，希望对你有所帮助哦！

打篮球时怎样做好防守