自我复杂性高的人具备较高的情感调节能力 , 这种调节成立在对爱和危险诚笃的根本上 , ta们会晤对危险 , 在新的人面前不避开它 , 不放大它 , 也并不把它交由时候来处置 , 而是与对方一路治愈它 , 享受极新的爱 。
自我复杂性是一种对恋爱和自我都具有当作长性的心理能量 。 若是一小我可以或许运用这种能力进入“无缝跟尾”的恋爱 , 反而是ta拥有健康的恋爱不雅的表现 。

04.
主要的不是是否无缝跟尾 ,
而是我们在以如何的立场看待恋爱
当公家在骂“无缝跟尾”的时辰 , 除了代入了本身有被棍骗的可能 , 还受到了“纯正-出错”(purity-degratdation)的二元式道德不雅的影响 。
在2015年的一项研究中 , 研究者让287名大学生和795名收集自愿者对亲密关系中的“违规”行为进行道德判定 , 这些行为包罗性威胁(不雅看色情片)、感情威胁(留着前任的礼品 , 或分手后顿时进入新关系)、友情边界(跟好伴侣的前任约会)、数字变节(发色情短信)、隐私加害(查抄伴侣的物品) 。
成果显示 , 大大都人都秉持着纯正-出错的二元式道德不雅 , 一旦呈现违规行为 , 就认为本家儿体在道德上存在很大问题 。
而这正与我们今天面对的道德困境不约而合 , 现在的社会 , 道德要求似乎越来越严苛了 。 在恋爱上 , 抱负状况是相爱要在一路 , 不爱当即分隔 , 不存在真空位带 。 人们对任何可能有瑕疵的行为 , 都义愤言辞地报复 , 无视报复的行为自己也有不道德的可能 。 越来越多的人当作为了“道德卫士” 。

社会日益紊乱而布满不确定性 , 若是说还有什么是可控的 , 可能是道德 , 它对所有人敞开 , 也为所有人供给呵护所——在相对确定的道德尺度上 , 我们可以获得一种平安感和对自身糊口的掌控感 。
但显然在这种“不爱”根基等同于“不忠”的不雅念下 , 我们无法享受真正的恋爱 , 甚至无法享受真正的糊口 。 糊口老是流动的 , 二元化的道德尺度却划定出了严酷的糊口
, 想要知足这样的尺度 , 我们需要砍失落同样流动的感情 , 将本身活当作片段式的人 。
在Elizabeth Krusemark等人看来 , 恋爱需要正念的立场——永远享受当下 , 不沉湎于曩昔的关系 , 不为新的可能诱惑 , 当真地投入每一段豪情 , 也不戴着无谓的枷锁 。
而当您这样糊口 , 这样去爱 , 糊口中最大简直定性和平安感才有可能生发——它就根植在您的糊口自己 。
References:
【无缝衔接就是渣吗?分手后走出一段关系需要多久?】Barber, L. L., & Cooper,M. L. (2014). Rebound Sex: Sexual Motivesand Behaviors Following a Relationship Breakup. Archives of sexualbehavior, 43(2), 251-265.
Barnes, S., Brown, K. W., Krusemark, E., Campbell, W. K., & Rogge, R. D. (2007). The role of mindfulness in romantic relationship satisfaction and responses to relationship stress. Journal of marital and family therapy, 33(4), 482-500.
Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C.(2015). Too fast, too soon? An empirical investigation into rebound relationships. Journalof Social and Personal Relationships, 32(1), 99-118.
Langeslag, S. J., & van Strien, J. W.(2016). Regulation of Romantic Love Feelings: Preconceptions, Strategies, andFeasibility. PloS one, 11(8), e0161087.
Marshall, T. C., Bejanyan, K., & Ferenczi, N. (2013). Attachment stylesand personal growth following romantic breakups: The mediating roles ofdistress, rumination, and tency to rebound.PloS one, 8(9), e75161.
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