木瓜有一定丰胸功效 ， 但是要分年龄段 。 对于发育阶段的小姑娘来说 ， 吃木瓜可能在一定程度上可以促进胸部的发育 ， 但是如果这个年龄段已经错过了 ， 再吃木瓜 ， 丰胸的效果就没有那么明显了 。

因为木瓜里面含有大豆异黄酮 ， 大豆异黄酮是一种雌激素 ， 雌激素可以促进胸部的丰满和发育 。 不过 ， 木瓜里还含有丰富的维生素 ， 吃木瓜即使对胸部的提升没有效果 ， 但是它对皮肤和整个的人体都是非常有益的 。 所以 ， 总的来说 ， 木瓜是一种非常好的食物 ， 平日可以适当多吃一些 。



如何挑选木瓜
1、看木瓜的颜色：如果是青绿色的 ， 说明木瓜不是很成熟 。 大多数时候我们都建议吃淡黄色 ， 最好是深黄色的木瓜 。
2、查看瓜蒂：如果是很新鲜的木瓜 ， 那么瓜蒂一般是呈墨绿色的 。 但是如果瓜蒂是那种枯黄色 ， 一般说明放了比较久了 。



3、观察木瓜皮：我们要去一般要吃生黄色的木瓜 ， 这说明熟了 ， 但是如果木瓜皮上面有非常多的斑点 ， 则证明木瓜已经腐烂 ， 尽量不要选择 。
【木瓜有丰胸功效吗 木瓜有没有丰胸功效】 4、闻木瓜的气味：成熟的木瓜大多带有一种水果的清香 ， 让人闻着很舒服 。 如果是没有什么气味 ， 甚至是带有一丝臭味的 ， 说明木瓜一般不新鲜或没有成熟 。

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